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立ち方memo

太極拳の予備勢の立ち方、現時点でのポイントメモ。

踵-小指ラインに均等に体重掛けて踵から重心を外す。

無理して姿勢を低くするのでなく、膝を力まないように緩めた結果低くなる。

力む場合は無理してるのでそうならない程度に膝を伸ばす。

上手くいくとスワイショウで腕の力が抜けるのがわかる。